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出汗过多可以饮淡盐水的。因为出汗过多导致水分丢失，可以引起脱水的。淡盐水可以补充水分的同时补充丢失的盐分，可以预防脱水。在夏天补充淡盐水，可以有效地预防中暑的。天气过热时，一定要注意通，气温过高时一定要避免高温作业的，提防中暑。